Você pode nunca ter sentido as dores, mas com certeza já ouviu falar em hérnia de disco. Não é para menos… Segundo dados do Hospital Albert Einstein, esse é um mal muito comum e acomete cerca de dois milhões de brasileiros todos os anos. Mas, apesar da popularidade, poucas pessoas sabem que existem diferentes tipos […]
dor na coluna
Você passa muito tempo sentado? Cuidado com a coluna!
Trabalhar o todo tempo sentado pode até parecer cômodo em um primeiro momento. Mas, por mais confortável que seja a cadeira, essa falta de movimentação diária é prejudicial em vários aspectos. Se aquele leve desconforto na coluna ao sair do escritório já faz parte da sua rotina, fique atento. Esse, provavelmente, é um sinal do […]
Dor na lombar: um caso crônico ou algo passageiro?
De repente você sente uma dor na região lombar, mas será que é um quadro crônico ou uma situação momentânea? De maneira geral, as lombalgias agudas são aquelas situações passageiras que apresentam desconforto por, no máximo, 12 semanas. Normalmente, esse tipo de dor na lombar é resultado de um movimento inadequado, como carregar objetos pesados […]
Hérnia de disco: como tratar?
Só quem passa por isso sabe como é desconfortável sofrer com uma hérnia de disco. Em alguns quadros, a pessoa sente dores para andar, carregar peso, sofre com espasmos e até tem dificuldade para ficar em repouso. Para piorar, essa é uma disfunção considerada comum e acomete em média 2 milhões de brasileiros por ano, segundo […]
Dor na lombar após corrida: o que pode ser?
Depois de algum tempo de treino ou no final da prova, é muito comum os corredores se queixarem de dores na região mais baixa das costas. A maioria encara esse sintoma como cansaço, não dando a devida atenção. Na verdade, provavelmente é um caso de lombalgia. A lombalgia, também conhecida como dor na lombar, no […]