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CRAFT Atitude - Treinamento para atleta
CRAFT Atitude - Treinamento e equilíbrio
CRAFT Atitude - Treinamento e performance

Treinamento

Quando o corpo está bem equilibrado, a prática de atividade física deixa de ser apenas uma maneira de manter a saúde para se transformar também em um prazer. Nesse contexto, cada dia mais as pessoas estão em busca de melhorar as próprias marcas para participar de competições e provas. Pensando nisso, nós oferecemos um programa de treinamento exclusivo com foco em desempenho e segurança.

Quem pratica atividades de alta intensidade está sujeito à lesões e comprometimentos físicos. Por isso, utilizamos todo o nosso conhecimento científico na área da biomecânica e da fisiologia esportiva para oferecer um treinamento eficaz e, acima de tudo, seguro. Sempre com um olhar especial em relação à proteção e saúde das articulações e ao equilíbrio muscular.

Se o seu objetivo é ganho de performance para participar de competições amadoras, ou um acompanhamento especializado com um enfoque profissional, não se preocupe. Nossos treinamentos são individualizados e vão atender a sua necessidade.

Indicado para:

  • Melhora de desempenho
  • Acompanhamento para atletas amadores
  • Acompanhamento para atletas profissionais

Especialidades

  • Exercícios compensatórios
  • Treinamento muscular adaptado à atividade
  • Exercícios coordenativos
  • Desenvolvimento e acompanhamento do progresso

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