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Aquecimento muscular: Preparando o corpo para a atividade
Quando estamos em repouso e começamos uma atividade física, nosso corpo precisa fazer uma série […]
Corrida de rua: Aprenda a respirar
Na hora de praticar corrida de rua, é muito normal as pessoas se queixarem de […]
Atitude Academia Científica agora é Atitude CRAFT
Quem olha por fora do número 15 da Rua Dr. José Elias, no Alto da […]
Diferenças entre análise biomecânica e avaliação de bioimpedância
Avaliação bioimpedância Quem já tem o resultado de uma avaliação de bioimpedância, precisa fazer a […]
Nosso trabalho é diferente da fisioterapia
Muitas pessoas que conhecem o trabalho executado aqui no Atitude CRAFT acabam confundindo o nosso […]
Hérnia de disco: como tratar?
Só quem passa por isso sabe como é desconfortável sofrer com uma hérnia de disco. […]
Dores no punho devem ser observadas atentamente
Quando a gente pensa em lesão, logo relacionamos a uma pessoa que está envolvida em […]
Dor na lombar após corrida: o que pode ser?
Depois de algum tempo de treino ou no final da prova, é muito comum os […]
Você sente dor no tornozelo ao correr? Pode ser uma tendinopatia
É raro conhecer alguém que faça treino de corrida e nunca tenha sofrido com dores […]
Sedentarismo: você sabe que faz mal!
Outro dia vi uma cena curiosa na rua em que moro. Um casal de vizinho […]