Só quem passa por isso sabe como é desconfortável sofrer com uma hérnia de disco. Em alguns quadros, a pessoa sente dores para andar, carregar peso, sofre com espasmos e até tem dificuldade para ficar em repouso. Para piorar, essa é uma disfunção considerada comum e acomete em média 2 milhões de brasileiros por ano, segundo o Hospital Albert Einstein.
Se você sofre com essas dores, o primeiro passo é entender exatamente o que é uma hérnia de disco. Confira a explicação do nosso diretor:
Em um caso de hérnia de disco, o equilíbrio muscular é uma das principais formas para evitar cirurgias e reconquistar a autonomia e qualidade de vida. Porém, esse trabalho precisa ser feito com muita perícia, caso contrário, pode comprometer ainda mais o quadro.
Não são todos os exercícios e aparelhos indicados em uma situação como essa. Antes mesmo de fortalecer a região, normalmente é recomendado um meticuloso processo de avaliação para conferir o cenário apresentado pelos discos intervertebrais. A partir disso, as atividades são desenvolvidas de acordo com o quadro apresentado.
A reabilitação de quadros de hérnia de disco é uma das especialidades do CRAFT ATITUDE. Se você passa por isso ou conhece alguém assim, está na hora de saber mais sobre o nosso trabalho. Entre em contato e venha conhecer a academia.
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