Pode ser durante uma consulta médica, nas propagandas de academias ou até mesmo em uma conversa com os amigos, toda hora alguém acaba falando sobre condicionamento físico. Por ser uma expressão tão popular, provavelmente todo mundo sabe seu significado e, principalmente, sua importância, não é mesmo? Apesar da fama, poucas pessoas realmente compreendem o conceito […]
