• Skip to primary navigation
  • Skip to content
atitude-craft-54
  • A Atitude
    • Sobre nós
    • Análise biomecânica
  • Reabilitação
  • Atividade física
  • Treinamento
  • Blog
  • Contato

respiração

Corrida de rua: Aprenda a respirar

Treinamento 17 agosto 2018 1 Comentário

Corrida de rua: Aprenda a respirar

Na hora de praticar corrida de rua, é muito normal as pessoas se queixarem de que as pernas estão firmes, mas a respiração está comprometendo o desempenho. Pois é, isso acontece porque são dois sistemas distintos (muscular e respiratório) que precisam ser trabalhados corretamente. Se você passa por isso durante o seu treino, aqui vai […]

corrida corrida de rua desempenho respiração

atitude-craft-150

Sobre nós

Blog

Análise biomecânica

Contato

Trabalhe conosco

EQUIPE MARINHO

Associação Nacional de Judô e Jiu-Jitsu Educacional (ANJJE)

Reabilitação

Atividade física

Treinamento

Idosos

Gestantes

Redes Sociais

Rua Mergenthaler, 232 | Sala 12A
Vila Leopoldina | São Paulo - SP
11 3831 9789 | 11 99223 7548

© 2025 | Atitude CRAFT |  Todos os direitos reservados | Desenvolvido por Taberna da Comunicação