Quem carregou a mochila escolar de uma criança nos últimos anos sabe que ela está a cada ano mais pesada. Tem tanta coisa lá dentro, desde livros e cadernos grossos, materiais de Artes, roupas de Educação Física, até o lanche. Se nós, adultos, já achamos pesado, imagine os jovens estudantes. Para se ter uma ideia, […]
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Ligamento x tendão: diferenças, lesões mais comuns e tratamento
Quando torcemos o pé ou fazemos algum movimento brusco, logo sentimos aquela fisgada, seguida de uma dor. Apesar de tratarmos tudo pela mesma nomenclatura, o famoso “mau jeito”, a lesão pode ter acometido uma estrutura específica, como um ligamento ou tendão. E saber exatamente o que aconteceu é fundamental para o sucesso do tratamento. Mas, […]