Análise biomecânica
Todos nós realizamos atividades físicas no nosso cotidiano. Por mais leves que elas possam parecer, como caminhar, dirigir, cozinhar, usar o computador, entre outros; esses movimentos contribuem para o surgimento de quadros de desequilíbrio muscular e estrutural, podendo acarretar em disfunções ou patologias, como hérnias de disco, tendinites, artroses, dores na coluna e articulações, e vários outros problemas.
Descobrindo desequilíbrios
O papel da Análise Biomecânica é justamente esse: identificar os pontos de desequilíbrio muscular que dão origem às dores e orientar atividades para promover a reabilitação, autonomia e bem-estar do indivíduo.
A Análise é composta por dois momentos distintos. O primeiro consiste em uma entrevista sobre os hábitos cotidianos, compreendendo melhor quais são as atividades impostas ao corpo durante a rotina. No segundo momento, o especialista em biomecânica promove o alongamento passivo do participante, utilizando as informações adquiridas na entrevista para conferir cada detalhe e, principalmente, a liberdade ideal das articulações, um aspecto fundamental na prevenção de lesões.
Quem pode fazer?
A análise pode ser feita por pessoas de qualquer idade, pois cada faixa etária apresenta uma necessidade específica de acordo com as tarefas rotineiras de cada uma. Pessoas que já tenham diagnóstico médico, como hérnia de disco, condromalácea, tendinite, artrose ou dores estruturais; podem, por meio da análise, conhecer novos mecanismos e atividades que auxiliem no tratamento e diminuição dos sintomas. Por isso, é de extrema importância a realização da análise para que possa ser prescrito os exercícios adequados para cada fase de treinamento, desde a reabilitação até o alto desempenho.
Após a análise, cada quadro terá o encaminhamento pertinente. Muitas vezes, uma orientação postural ou exercício físico são suficientes para melhorar a qualidade de vida. Casos mais complexos, um acompanhamento contínuo pode ser recomendado.
O corpo humano é uma estrutura extremamente complexa e a melhor maneira de garantir sua estabilidade é por meio do autoconhecimento. Agende sua Análise Biomecânica e aproveite para tirar suas queixas com o nosso especialista.
O que vestir?
Para facilitar a manipulação promovida pelo especialista, o ideal é optar por roupas confortáveis, como se fosse praticar uma atividade física. A análise tem duração de aproximadamente 45 minutos e tem como objetivo elucidar sobre desequilíbrios, possivelmente desconhecidos pelo individuo, que podem comprometer a saúde e autonomia ao longo do tempo.
Nesse vídeo, o nosso diretor mostra uma parte da análise biomecânica.